Salve a tutti questa settimana il menù settimanale sarà un raccoglitore di tutti i 36 menù settimanali fatti fino ad oggi, dalla prossima settimana cambieremo sistema con la speranza che per voi sia più interessante, ci saranno sempre i pdf e saranno sempre settimanali solo che verranno fatti sulla stagionalità.
Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì! 
mi ci sto trovando molto bene, così non mi devo mettere sempre a pensare: “ma i legumi quest settimana li ho cucinati, non avrò già preparato troppa carne? Etc…”ALIMENTI . Per stampare l’immagine basterà salvare il documento word oppure l’immagine come preferite.
ciao siete dei grandissimi io seguio sempre il vostro blog non so mai cosa cucinare a mio marito…siete fonte preziosissima per me e vi ringrazio infinitamente per il lavoro che fate!!!
grazie Stefania, allora il marito ci ringrazierà!
ciao da papà spero di riuscire a star dietro alle tue ricette,ho due bambini uno 4 e una 10…..speriamo apprezzino…….:)
Ma certo che apprezzeranno! W i papà che cucinano
Fantastico! Avrei voluto trovarlo prima.
Grazie! L’importante è che lo hai trovato ora
Buona domenica Angela
Bellissima idea e di grande aiuto !!!
grazie mille!
Scusa cara ma ho notato che non inserisci mai il contorno (che per me è fondamentale altrimenti divento una palla di lardo!)
Vai a braccio per quelli o sono io la fissata?
Grazie!
Ciao Arianna hai ragione non li metto perché semplicemente a casa alterno più o meno le stesse varianti che sono:
Insalata verde, carote, piselli, parate, verdure di stagione grigliate. Tu in genere cosa prepari? Magari questa è la volta che mi dai tu un consiglio culinario a me.
Veramente bello peccato l’abbia scoperto solo ora
Grazie!
buon 2017
Ho bisogno di un menù settimanale x organizzarmi..Ho tre bimbi piccoli..Sono senza idee… Grazie
Cara ce ne sono tanti, vai nella sezione menù dovrai trovare sicuramente ciò che fa al caso tuo. http://www.blogfamily.it/category/menu/
Grazie mille
A te per essere passata a leggere i miei menù!
Stra utile!! Adesso sono in viaggio ancora per molte settimane e, abitando in un van, programmarsi i pasti è praticamente impossibile. Ma quando torno in Italia mi tengo questo post a mente!! Grazie mille
A te per essere venuta a leggermi! Se hai bisogno di un menù in particolare non ha che da chiedere e sarai accontentata.
Devo mettermi d’impegno ed organizzarmi! Seguo una dieta e funziona bene…ma vorrei anche io fare il menù settimanale in anticipo!!!
Prova! Ti stressi di meno e spendi anche meglio perché non getti cibo inutilizzato. buona settimana
Angela.
Ciao..bellissima idea..bisogna beccare le quantità giuste..xke se si fanno avanzi come li si gestisce???io di solito riutilizzo ed invento ricette x smaltirli!!!!io volevo chiederti Menu vegani e senza glutine é possibile???un baciotto..
Anche noi riutilizziamo, non si butta via niente, puoi anche congelare, ti dico la verità noi abbiamo gli animali quindi mal che vada vanno bene loro!