Il menu settimanale 24

Anche questa mattina il nuovo menù settimanale, mentre qui trovate la lista della spesa.

Come sempre spero che sia di vostro gradimento, in preparazione alla dieta questa settimana la lista è un po diversa del solito, ma valida comunque per tutta la famiglia.

 

menu settimanale 24

Lunedì

Latte e biscotti

ZUPPA DI QUINOA LENTICCHIE E CECI

yogurt

Pollo all’arancia e zenzero

Martedì

Yogurt e cereali

Risotto con carciofi e zafferano

mela

Frittata al forno con gamberi e macedonia di verdure

Mercoledì

Latte e biscotti

Sedani rigati alla carbonara con crema di zucca

yogurt

Pesce spada agli agrumi e pepe rosa

Giovedì

Yogurt e frutta fresca

RISOTTO CAROTE E ROSMARINO

frullato di banana

Tortino di spinaci patate e uova

Venerdì

Latte e biscotti

Fettuccine in rosa

Succo di arancia

Polpette di patate alla polpa di granchio

Sabato

Succo di frutta e tre fette biscottate con marmellata

Gnocchi gorgonzola e sfilacci

Plum-cake all’arancia

Spezzatino ai funghi

Domenica

Cappuccino e brioche

Palline di passatelli in brodo

I biscotti

Baccala alla vicentina

Vi auguro buona spesa e buona cucina ma sopratutto buon inizio settimana.

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