Buongiorno ragazze. Anche oggi vi lascio il mio:
Menù settimanale maggio 2024
Inizia a fare caldo ed io l’adoro, non vedo l’ora che scoppi l’estate!
Verdure del mese di maggio del menù settimanale:
piselli, patate novelle, asparagi, carciofi, cicoria,
finocchi, radicchio rosso, rucola, spinaci, indivia, lattuga, ravanelli, barbabietole.
Frutta del mese di maggio da utilizzare nel menù settimanale:
fragole, kiwi, arance, pere, nespole e ciliegie.
Lunedì
Ragù di Zucca
Zuppa piccante alle verdure
Martedì
Pasta alla gattopardo ricetta veloce
Pollo al vino rosso
Mercoledì
Le mie migliori ricette di verdure
Le mie migliori ricette da forno
Giovedì
Riso al pomodoro con mozzarella e capperi
Salsa aioli all’aglio
Venerdì
Le mie migliori ricette di insalata
Polpette con l’aceto balsamico
Sabato
Penne salmone e rucola
Le mie migliori ricette di peperoni
Domenica
Le mie migliori ricette di pomodoro
Le mie migliori ricette di pollo
Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì! 😀 mi ci sto trovando molto bene, così non mi devo mettere sempre a pensare: “ma i legumi questa settimana li ho cucinati, non avrò già preparato troppa carne? Etc…”ALIMENTI . Per stampare l’immagine basterà salvare il documento word oppure l’immagine come preferite.
Menu settimanale maggio 2021
Menu settimanale Maggio 2020
Menu settimanale Maggio 2019
