Menù settimanale settembre 2023
verdure di settembre menù 2023:
Funghi, Broccoli, Cetrioli, Fagiolini, Finocchi, Mais, Carote, Melanzane,
Peperoni, Pomodori, Sedano, Zucca, Zucchine, Porro, Cipolle,
Rape, Rucola, Basilico.
Frutta di settembre menù 2023:
Castagne, Mele, Melagrana, Kaki, Pere, Uva, Fichi, Cocomero,
Melone, Pesche, Prugne, Banane, Arachidi, Mandorle, Nocciole,
Noci, Pistacchi, Ribes, Fichi d’India, Menta, Lime, Maggiorana.
Lunedì
carciofi al forno
Frittata di cipolle
Martedì
Pan cake al cocco
Ricette con le mandorle
Mercoledì
Le migliori ricette di funghi
Ricette con le cotolette
Giovedì
Le migliori ricette di zuppa
Le migliori ricette di carne di maiale
Venerdì
Le migliori ricette di zucca
Le migliori ricette di panino
Sabato
Le migliori ricette di baccalà
Le migliori ricette di salumi
Domenica
Le migliori ricette di marmellata
Le migliori ricette di involtini
Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì! 
mi ci sto trovando molto bene, così non mi devo mettere sempre a pensare: “ma i legumi questa settimana li ho cucinati, non avrò già preparato troppa carne? Etc…”ALIMENTI . Per stampare l’immagine basterà salvare il documento word oppure l’immagine come preferite.
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