Interroga i tuoi pensieri e cambia il mondo: Citazioni di Byron Katie
Il lavoro, consiste in quattro domande da applicare a un pensiero stressante.
1. È vero?
2. Puoi sapere con assoluta certezza che è vero?
3. Come reagisci, cosa avviene, quando credi a quel pensiero?
4. Chi saresti senza quel pensiero?
Un pensiero è innocuo, a meno che non ci crediamo. Non sono i nostri pensieri, ma l’attaccamento ai nostri pensieri è la causa della sofferenza.
Una credenza è un pensiero a cui siamo attaccati, spesso da anni.
Il primo passo del Lavoro consiste nello scrivere i pensieri stressanti riguardo a qualunque situazione della tua vita.
Capisci che ciò a cui credi non è necessariamente vero. Questo è l’inizio della libertà.
Niente al di fuori di te potrà mai darti quello che cerchi.
Interroga i tuoi pensieri e cambia il mondo, la trama:
Attraverso una serie di intuizioni illuminanti, Byron Katie parla dei problemi che tutti nella vita ci troviamo ad affrontare.
La profonda saggezza contenuta in questo libro meraviglioso, tuttavia, non è affatto teorica, ma autentica e pratica, e affronta temi come:
l’amore, il sesso, i rapporti personali;
la salute, la malattia e la morte;
i genitori e i figli;
il lavoro e il denaro;
la realizzazione di sé.
Interroga i tuoi pensieri e cambia il mondo vi aiuterà non solo ad affrontare le difficoltà della vita, ma vi farà anche scoprire la vostra naturale saggezza,
incoraggiandovi a mettere in discussione la vostra mente attraverso le quattro domande, semplici ma incredibilmente potenti, del processo di scoperta che Byron Katie chiama The Work, ‘il Lavoro’.