Dopo averti parlato della ruota dell’anno che creo con le carte ispirazionali, volevo raccontare di:
Come creare la ruota della vita.
Non è uno strumento che ho usato spessissimo però aiuta a fare il punto per capire dove si è in questo momento a tutti i livelli della vita:
Emotivo, fisico e spirituale, ed anche a dove si ha intenzione di arrivare nel nuovo anno. Si può fare anche quella dell’anno passato per capire dove vogliamo migliorare.
Sapete che per stare bene bisogna raggiungere un buon equilibrio in tutti gli ambiti della vita. Il famoso equilibrio vita lavoro o work life balance.
Il punteggio è da 1 a 10 non è detto, anzi secondo me non è possibile, che in tutte le parti della vita abbiamo dieci. E poi un anno puoi essere alta in un settore e in un altro l’anno successivo. Ad esempio a me capita spesso di avere molto tempo e pochi soldi oppure il contrario.
E poi quello che per te deve essere 10 non è lo stesso anche per me. L’importante è che siamo soddisfatti di noi.
Per farti un esempio: magari per me il fisico può essere ottimo con un sette, per te che sei amante del fitness ci vuole dieci, per mia nonna basta un sei.
Questa è quella che ho compilato io, disegna 12 spicchi in un cerchio da 10 strati ognuno. Scrivi qual è l’ambito in cui ti vuoi concentrare e colora di un colore fin dove pensi di essere in questo momento.
Adesso colora di un altro colore il punto in cui vorresti arrivare quest’anno. Questo è quello che ho fatto io:
Amore 7 – – > 8
Carriera / Lavoro 5 – – > 7
Finanze 7 – – > 10
Crescita / Apprendimento 6 – – > 8
Divertimento 7 – – > 8
Creatività 6 – – > 8
Spirito 6 – – > 7
Contribuire 7 – – > 8
Salute / Energia fisica 7 – – > 8
Atteggiamento / Energia mentale 6 – – > 10
Famiglia 8 – – > 10
Amici / Relazioni Sociali 7 – – > 8
Come puoi vedere dalla mia ruota della vita sono abbastanza soddisfatta della mia ma si può sempre migliorare.
Quest’anno il mio focus sarà soprattutto su:
1) Migliorare il mio lavoro
2) incrementare la mia energia fisica e mentale
3) utilizzare di più la creatività
4) rimpinguare le mie finanze
E tu, dove metterai il tuo focus?
Ricordati che quello su cui concentri la tua attenzione cresce.
Buon anno, ti auguro di realizzare tutto ciò che desideri. <3
Un abbraccio Angela