Ecco il nuovo menù settimanale, spero sia di vostro gradimento :).
Vi allego i link alle ricette, il menu in pdf e la lista della spesa.
| Colazione | Pranzo | Merenda | Cena | |
| lunedì | Latte e biscotti | Gnocchi burro e salvia | yogurt | Polpettone di tonno |
| Martedì | Yogurt e cereali | Mezze penne con philadelphia gamberetti e zucchine | Crostata marmellata e nutella | Melanzane alla parmiggiana |
| Mercoledì | Latte e biscotti | Risotto ai funghi | banana | Involtini di cane al verduzzo dorato |
| Giovedì | Yogurt e frutta fresca | Spaghetti alla scarpara | yogurt | Veggie burger |
| Venerdì | Latte e biscotto | Pasta al salmone | Dolce al cocco con microonde | Pollo alla provenzale |
| Sabato | Succo di frutta e tre fette biscottate con marmellata | Penne salsiccia e spinaci | frappe | Roast beef all’inglese |
| Domenica | Cappuccino e brioche | Ravioli capresi | Muffin con farina di riso | pizza |
Buona settima e buon divertimento ai formelli 🙂
ho fatto gli hamburger di lenticchie sono venuti buonissimi e Superdaddy non aveva nemmeno capito che non era carne!
ahahah, ma li hai fatti oggi per la prima volta? 🙂 io li ho fatti 3 vv ma di sera non fotografo mai
anche tu di gnocchi vedo XDXD ciao carissima <3
Il mio problema è che a pranzo consumiamo sia primo (pasta riso ecc ) che secondo (carne o pesce). Sono in difficoltà per la cena perché non voglio ripetere proteine e carboidrati, spesso propongo affettati e o formaggi, ma vorrei variare di più .che altro proporre oltre frittate e torte salate?
A questo punto devi fare verdure e tanta frutta altrimenti non ti trovi, rischi di eccedere. Puoi fare anche polpette con le verdure se i tuoi figli non le amano semplici, oppure pasticci, minestroni, zuppe, creme e vellutate, usa patate o carote per addolcire il sapore.