Ottobre per i bambini è il mese di halloween, per me è il compleanno di mio marito, quest’anno sono 43, auguri amore mio! Una festa che c’è chi ama e c’è chi odia. All’inizio a me non piaceva però alla fine sono sempre pronta a festeggiare quindi va bene.
Menù settimanale ottobre 2018
Menù settimanale (ottobre 2018) Verdure: AGLIO, BIETOLA, CAROTA, CAVOLO, CECE, CICORIA, CIPOLLA, ERBA CIPOLLINA, FAGIOLINO, FAGIOLO, FINOCCHIO, LATTUGA, LENTICCHIA, MELANZANA, PATATA, PISELLO, PORRO, RADICCHIO, RAVANELLO, SCALOGNO, SEDANO, SPINACIO, TOPINAMBUR, ZUCCA.
Menù settimanale (ottobre 2018) Frutta: Caki, melograno, pere, mele (fuji, Braeburn, Golden Delicious, Stayman, imperatore) uva, lamponi, kiwi, prugne, fichi.
Lunedì
Latte e cereali
Martedì
Mercoledì
Tè e frutta fresca
Carne slow cooker
Giovedì
Latte e cereali
Venerdì
banana
Insalata di mare
Sabato
Succo e frutta fresca
Pane e formaggio
Domenica
Menù settimanale
menù settimanale ottobre 2017
menù di secondi piatti per bambini
menù prima settimana di ottobre
menù settimanale di ottobre seconda settimana
Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì! 😀 mi ci sto trovando molto bene, così non mi devo mettere sempre a pensare: “ma i legumi quest settimana li ho cucinati, non avrò già preparato troppa carne? Etc…”ALIMENTI . Per stampare l’immagine basterà salvare il documento word oppure l’immagine come preferite.
WOW super organizzato! 🙂 Mi ci dovrei mettere anche io con impegno e fare un menù che mi semplifichi la vita (e la spesa!). Grazie dei suggerimenti.
Grazie a te, per essere passata a trovarmi. 🙂