E’ uscito il mio libro: Figli, casa e ricette con Supermamma
Ciao ragazze (e ragazzi?) sono felice di annunciare che è uscito il mio primo libro. E’ una raccolta dei migliori post che ho scritto in 6 anni di blogging sui miei siti. Super-mamme e blog family, delle categorie che più avete apprezzato ovvero:
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- Gravidanza e gestione dei figli piccoli.
- Organizzazione delle pulizie della casa e produzione di detersivi ecologici ed economici
- Menù settimanale con tutte le ricette
Figli, casa e ricette con Supermamma. La trama:
Casa, figli e ricette con Supermamma. Questo libro contiene tutti i consigli che ho dato in 6 anni di blogging alle mamme italiane, sulle pulizie di casa con detersivi ecologici. Sull’educazione dei figli, dopo aver studiato centinaia di libri di psicologia, maternità, spiritualità.
Infine le ricette migliori, ho preparato un menù per ogni mese, uno speciale frittate e le ricette pasquali e natalizie per allietare le festività della vostra famiglia. Mi auguro che vi piaccia e se volete potete scrivermi alla mia mail angelaercolano@yahoo.it o sui miei blog: super-mamme oppure blogfamily per farmelo sapere. Grazie, con affetto Angela.
Indice del libro.
1° capitolo considerazioni generali sulla gravidanza
Per prima cosa: cosa mangiare in gravidanza?
Trattamenti di bellezza in gravidanza
Il sesso in gravidanza
Come fare un figlio maschio o una figlia femmina
Come vestirsi in gravidanza
Emozioni e sbalzi d’umore in gravidanza
Viaggiare durante la gravidanza
Come scegliere il ginecologo in gravidanza?
Quale attività sportiva fare in gravidanza
Segnali di una gravidanza
L’istinto del nido in gravidanza
Il peso in gravidanza
Comunicazione prenatale
Depressione in gravidanza
La nausea in gravidanza
Come prepararsi all’arrivo del bebè senza spendere troppo
2° capitolo la gravidanza mese per mese:
Primo mese di gravidanza
Secondo mese di gravidanza
Terzo mese di gravidanza
Quarto mese di gravidanza
Quinto mese di gravidanza
Il sesto mese di gravidanza
Settimo mese di gravidanza
Ottavo mese di gravidanza
L’ultimo trimestre di gravidanza
Analisi da fare durante la gravidanza
Borsa o valigia per l’ospedale cosa mettere all’interno.
Ci siamo quasi, l’ostetrica risponde: “cosa dobbiamo sapere sul parto?”
3° capitolo: Abbiamo partorito e adesso?
Rimettersi in forma dopo la gravidanza
Perché usare la fascia porta bebè
Allattamento al seno
Allattamento misto si può fare
Le coliche del neonato
Le vaccinazioni
Tappe di crescita del neonato
Portare i bambini
Come preparare la borsa per uscire con il bambino
Lo svezzamento del neonato
Malattie esantematiche
Bonus bebè
Voucher Inps
Capitolo 4° Bambini 1-3 anni
Cosa fare con i bambini quando piove
Giochi da fare durante un compleanno in casa
Organizzare una festa di compleanno in casa
Giochi da fare con l’acqua
Attività da fare con i bambini
Lavoretti da fare con i bambini
Pericoli in casa
Bambino inappetente
Inserimento a scuola
Differenza d’età tra fratelli
Bambino ubbidiente e insicuro
Capitolo 5° organizzazione e pulizie in casa
Detersivi ecologici per le pulizie di casa
Come utilizzare il limone per le pulizie di casa
Detersivo ecologico per pulire i pavimenti
Come pulire in forno con il bicarbonato
Come pulire la lavatrice
Detersivo ecologico per la lavastoviglie
Pulire gli abiti con il sapone Alga
Pasta pulitutto
Spruzzino ecologico antimuffa
Spruzzino tutto fare
Come pulire la cucina
Le pulizie di casa prima di partire per le vacanze
Come mantenere a lungo i fiori recisi
Come pulire le fughe e il pavimento
Come organizzare la casa
Io faccio decluttering!
Come eliminare la bruciatura dalle pentole
Pulivetro ecologico
Pulizie settimanali di casa
Pulizie di casa mensili
Come togliere le macchie dal bucato
Come fare meno lavatrici
Le pastiglie per la lavastoviglie fai da te
Detersivo liquido per la lavatrice con il Bimby
Come fare per risparmiare?
6° Capitolo Menù settimanale
Ricette
Menù di gennaio
menù di febbraio
Menù di marzo
Menù di aprile
Menù di maggio
Menù di giugno
Menù di luglio
Menù di agosto
Menù di settembre
Menù di ottobre
Menù di novembre
Menù di dicembre
Menù speciale frittate
Aprile: ricette pasquali
Dicembre: Ricette Natalizie
Ricette extra
Le recensioni di chi lo ha letto:
Ottima scelta questo libro è davvero utile!!! Sono estremamente contenta dell’acquisto effettuato, grazie all’ottima descrizione fatta sul vostro sito. Dopo la lettura adesso si passa alla pratica. Lo consiglio vivamente a tutti.
Grande supermamma bel libro.
Libro utile anche per i superpapà.
Un bel manuale da tenere a portata di mano
Utilissimo.
Eccellente… Libro eccellente,scritto in modo molto preciso e con consigli semplici da seguire,ma utili ogni giorno sia per le mamme,ma anche per i papà.