Ecco il Menù mensile maggio 2015
Il menù e la lista della spesa vi aiuta a risparmiare tempo e denaro. Tempo a fare la spesa e a cucinare che già sapete in anticipo cosa dovete preparare e denaro perché non sprecate soldi in cose che non cucinerete oppure ad acquistare last minute del cibo già pronto perché no vi siete organizzate.
Verdure per preparare il nostro Menù mensile maggio 2015: asparagi, broccoli, carciofi, cicoria, finocchi, radicchio rosso, rucola, spinaci, indivia, lattuga, ravanelli, barbabietole, piselli, patate novelle.
Frutta per preparare il Menù mensile maggio 2015: fragole, kiwi, arance, pere, nespole e ciliege.
Lunedì
Riso al latte
yogurt fatto in casa
Bresaola, rucola e scaglie di parmigiano
Martedì
Tè o succo o latte
Biscotti con le gocce di cioccolato
carciofi arrostitiMercoledì
latte e muesli
Le rose del deserto (biscotti con i fiocchi di mais)
Parmigiana di zucchine al pomodoro
Giovedì
Yogurt e frutta fresca
Pasta al pomodoro
Torta di crepes alla nutella
Venerdì
Sabato
Succo di frutta e tre fette biscottate con marmellata
finocchi e cavolfiori gratinati
Domenica
spinacine e carote crude