Eccoci qui con il nuovo menù settimanale.
Questa settimana ho pensato di svuotare tutto quello che avevo in frigo, dispensa e congelatore e quindi eccovi un menu adatto, se volete nelle paste fredde che vi ho segnalato potete inserire quello che anche voi dovete eliminare ma che non è presente nel vostro menù.
Credo che le ferie si stanno avvicinando per molte di voi e quindi è buona cosa cercare di svuotare più possibile la vostra dispensa, e poi fare la spesa in base ai menu che avete in mano e magari di volta in volta così potete partire, spegnendo il frigo e il congelatore ^_^. quindi cercate di adattare questo menu a ciò che avete a disposizione.
Vi anticipo già gli argomenti che tratterò questa settimana, domani parlerò di adolescenza e alcol e in settimana vi presenterò il film che abbiamo scelto per voi, MEANS GIRL 2.
Spero che il menù sia di vostro gradimento e vi auguro buon inizio settimana.
Lunedì
Gigli al salmone zucchine e semi di papavero
yogurt
Martedì
Thè o succo o latte
Pasta fredda alla mediterranea
Pollo alle mandorle senza salsa di soia
Mercoledì
Gelato al caffè e salsa di nocciole
Torta salata con gli spinaci e formaggio fuso
Giovedì
Yogurt e frutta fresca
Pasta fredda estiva con verdure grigliate
Venerdì
Spaghetti con pomodorini e capesante
yogurt
Grigliata mista di pesce o frittura mista
Sabato
Latte e biscotti
L’insalata di farro vegetariana
Domenica